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德州信息港獲悉 : 進入冬至節氣,一定要注意保暖,預防流感

發布時間:2017-12-24 16:40:19
核心提示:  正式進入冬至節氣已經進入了一年當中最冷的階段除了天氣降溫還會有病毒來襲德州信息港www.oovqzl.live部門獲悉朋友圈里都是討
  正式進入“冬至”節氣

已經進入了一年當中最冷的階段

除了天氣降溫

還會有病毒來襲

德州信息港www.oovqzl.live部門獲悉

朋友圈里都是討論感冒發燒請假的內容

大家都感覺這波病毒“很厲害”

那么這到底是什么病毒呢?

近日,從山東省衛生計生委官方網站獲悉

省衛生計生委發布流感防病信息提示

指出今年我省流行的主要是乙(B)型流感病毒

這種病毒主要通過呼吸道分泌物飛沫傳播

也可通過接觸患者呼吸道分泌物污染的物體

再經手接觸自己的口、鼻、眼,導致感染

流感潛伏期為1到4天

從潛伏期末到發病的急性期均具有傳染性

在這里提醒大家注意

現在感冒的太多

各種感冒藥都成了大家的“家常便飯”

但是如果你家里有涉及2017年生產的這個藥,

請立即停用!

12月17日,國家食藥監總局發布《總局關于沈陽新地藥業有限公司涉嫌違法違規生產馬來酸氯苯那敏的通告(2017年第211號)》。

據通告,含“馬來酸氯苯那敏”的藥品批文有2112個。而且,都是用量非常大的藥品,如小兒氨酚黃那敏、美敏偽麻口服溶液、維C銀翹片、咳特靈膠囊、鼻炎片等。

公開資料顯示,馬來酸氯苯那敏原料藥的制劑有片劑、注射劑,又名撲爾敏。主要用于鼻炎、皮膚黏膜過敏及緩解流淚、打噴嚏、流涕等感冒癥狀。

通告顯示,根據群眾舉報,近日,總局飛檢沈陽新地藥業,發現3大問題,涉嫌嚴重違法違規。

初步查明,該企業違反批準的生產工藝,將對氯氰芐投料生產改為外購中間體氯苯那敏,生產馬來酸氯苯那敏原料藥。

物料來源、批生產記錄、批檢驗記錄、檢驗報告書、產品審核放行單等記錄和數據不真實,無法追溯藥品生產、質量控制過程。另外,不配合檢查組的檢查。

對此,總局要求:所有經營和使用單位立即停止銷售和使用,標示為沈陽新地藥業有限公司2017年生產的,馬來酸氯苯那敏原料藥。

劃重點!

冬季流感如何預防?

減少熬夜

熬夜是最傷害身體的,因為熬夜會導致身體的各個組織器官無法得到休息和修復,導致壓力加大,因此,更會導致抵抗力和免疫力降低,有研究表明,如果連續三個晚上不睡覺,人的抵抗力將降為0,這個時候最容易感冒,因此,不能連續熬夜,尤其是春節將至,很多人喜歡熬夜娛樂,這樣對身體健康是不利的。

加強運動,增強體質

生命在于運動,運動可以強身健體,擁有更好的身體素質和抵御疾病的能力,早上太陽出來以后適當的跑跑步,做做操,打打太極,對老年人預防感冒還是很有幫助的。上班一族就要安排好運動的時間,可以周末爬爬山,打打球,練練瑜伽等。

提升抵抗力和免疫力

冬季天氣寒冷,溫差又大,再加上霧霾的影響,這些都會增加感冒的幾率。所以,提升抵抗力和免疫力非常的重要。人體的抵抗力和免疫力主要來自抗體,而抗體是由蛋白質構成的,所以,冬季要適當的補充蛋白質,感冒主要是病毒的侵襲,只有提升機體的抵抗力,才能消滅外來的細菌和病毒。建議多吃一些蛋白質含量豐富的食物,如瘦肉類,牛奶、豆漿等。

補充足量的維生素C

感冒很容易引起炎癥,而有炎癥就意味著有細菌感染,而維生素C被譽為天然的抗生素,因此,可以有效的預防感冒。建議多吃一些含維生素C豐富的水果,例如橙子、蘋果、獼猴桃等,還可以選擇一些維生素C含量豐富的蔬菜,例如西蘭花等,這些都可以起到預防的作用。

室內保持空氣新鮮,常流通

這點也很重要,只有保持空氣的新鮮和流通,才能將感冒病毒殺死,而避免更多的傳染機會。

多喝水

人體68%都是由水組成的,水可以排出毒素,加快代謝,所以,預防感冒一個很重要的環節就是多喝水。

預防感冒就要從細節做起,不能大意。

這樣才能遠離感冒,健康度過冬季。
 
 
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